Chaque saison apporte une énergie particulière, et la Médecine Traditionnelle Chinoise nous invite à nous harmoniser avec ces cycles naturels.

Je propose, à chaque changement de saison, un atelier de ½ journée pour découvrir et expérimenter les clés essentielles du moment

• Les organes et émotions liés à la saison,
• La diététique et les plantes à privilégier,
• Des exercices de respiration et de Qi Gong,
• Des pratiques taoïstes pour se recentrer et retrouver l’équilibre.

Ces ateliers sont conçus pour être pédagogiques et accessibles à tous, que vous soyez novice ou déjà initié.
L’ambiance est douce, bienveillante et inspirée de la philosophie taoïste : on apprend, on expérimente, et surtout… on se reconnecte à soi et à la nature.

Une belle façon de prendre soin de son corps, de son esprit et de son énergie, tout en partageant un moment convivial.